만성피로1 만성피로, 생활·질환·정신적 요인 - 대부분 생활 습관, 스트레스로 인한 만성피로, 만성피로 증후군 진단은 흔치 않아 - 만성피로 유발하는 요인을 정확히 알고 치료하는 것이 우선 - 잘못된 생활 습관 교정, 적절한 운동, 스트레스 조절 등을 통해 만성피로 극복 가능 “몸이 무겁고 늘어진다”, “휴일에 늦잠을 자고 일어나도 개운하지 않다”. “하루 종일 멍하다”, “업무 효율이 떨어진다”, “눈이 휑하다’ 등 모두 피로감을 나타내는 표현들이다. 최근 만성 피로를 호소하는 현대인이 증가하면서 피로도 일종의 질환으로 자각되고 있다. 실제로 가정의학과 내원 이유가 ‘피로감’인 환자들도 적지 않다고 한다. 또한 일조량이 줄어들고 갑작스러운 기온변화로 면역력도 떨어지는 가을철에는 피로감을 더 느낄 수 있다. 피로한 현대인들을 위해 청심국제병원에서 .. 2014. 10. 22. 이전 1 다음